Živimo zdravo
Vsi se zavedamo, da je zdravje naše največje bogastvo, pa vendar večina izmed nas tej vrednoti ne daje pravega pomena, zato za vas redno pripravljamo ...
Ideja za izlet: Donačka gora
Donačka gora je eden zadnjih vrhov Karavank. Nanjo je bila pred več kot 150 leti nadelana prva slovenska planinska pot, ki nas vodi skozi bukov pragoz ...
Kam na družinski kolesarski izlet po Sloveniji?
Poletje je tukaj in z otroki boste uživali v poletnih počitnicah. Kako si jih popestriti, če nameravate ostati v Sloveniji in počitnice preživljati bl ...
Bi se radi podali v ferato z otroki?
Plezanje, vponke, čelada ... Plezanje po feratah se sliši vznemirljivo in adrenalinsko. A na feratanje se je treba dobro pripraviti, še posebej, če na ...
TEST: Kako dobro znate poskrbeti za varnost otrok?
Otroci so raziskovalci in starši jih želite pri tem spodbujati, kajne? Pa znate poskrbeti za varnost otrok pri vsakdanjih aktivnostih? Rešite test in ...
Drobni tisk: Kaj je nezgoda?
Zadnjič vam je prijatelj pri teku potožil o bolečinah v kolenu, ki ga mučijo že nekaj časa, vi pa ste nekaj metrov kasneje padli.  Na koncu sta oba pr ...
Brez izgovorov: Vadba teka v skupini
Če vadite sami, lahko tečete takrat, ko vam to najbolj ustreza, ob tempu, ki si ga postavite sami, ne da bi se morali komurkoli prilagajati. Razumemo ...
Premagajte klance
Kako tečete in se prilagajate na različne podlage, je izjemno pomembno. S tekom želite izboljšati kondicijo in skrbeti za zdravje, ne pa delati nekaj, ...
Ideja za izlet: Slivnica
Slivnica je prijazna gora. Njen vrh ni preveč razgleden, zato pa lahko nižje pri velikem Domu na Slivnici skozi letne čase občudujemo spreminjanje Cer ...
Duševne bolezni lahko pozdravimo
Za duševnimi boleznimi zboli vse več Slovencev. Redki se z depresijo, anksioznostjo ali izgorelostjo še niso srečali sami oziroma v svoji okolici. Čep ...
Izzivi dela od doma
Če je pred nekaj leti veljajo, da je delo od doma ugodnost in privilegij, je z epidemijo koronavirusa postalo nuja za mnoga podjetja. Tudi po epidemij ...