Živimo zdravo
Vsi se zavedamo, da je zdravje naše največje bogastvo, pa vendar večina izmed nas tej vrednoti ne daje pravega pomena, zato za vas redno pripravljamo ...
V gorah ne pozabite na zaščito kože
Koža je največji človeški organ, ki varuje telo pred zunanjimi vplivi. Če se poleti odpravite na počitnice ob morju, jo morate zaščiti. Pozornost pri ...
Pa ne že spet koleno
Malo je ljudi, ki ne bi vsaj enkrat v življenju občutili bolečine v kolenu. Ne glede na to, ali je bolečina posledica trenutne prekomerne oziroma nepr ...
Naj planinska pot 2020 je planinska pot na Triglav čez Plemenice
Na glasovanju za naj planinsko pot 2020 je največ glasov prejela Bambergova planinska pot z Luknje čez Plemenice na Triglav. Zaradi velikih višin in p ...
Si bomo lahko pomagali z aplikacijami za sledenje stikov?
S povsem novim virusom prihajajo tudi novi tehnološki prijemi za boj proti njemu. Pred približno dvema mesecema se je začelo govoriti o aplikacijah za ...
Nad pisarniško držo s 7 vajami za motorista
V tem članku ne bom pisal o spomladanski pripravi motorista na novo sezono. Tega lahko vsako pomlad najdete veliko. Kar je odlično. Pisal bom o pisarn ...
Kaj je zdrava prehrana?
Je eksotično žito lahko škodljivo za nas? So posebne diete smiselne in koristne? Je (bilo) prehranjevanje z mesom sploh pomembno za naš razvoj? Zanesl ...
Pripravimo se na gorski izziv
Veste, kakšna mora biti naša telesna pripravljenost za načrtovan gorski podvig in kako jo lahko preverimo? O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko ...
Veste, da morate varčevati za pokojnino
96 odstotkov sodelujočih v našem testu Kakšna bo moja pokojnina, se pravilno zaveda, da če se bodo zanašali le na starostno pokojnino, lahko pričakuje ...
Pravilna uporaba monitorja
Ergonomija uporabe monitorja ni vezana le na iskanje primernega mesta in namestitve, temveč tudi upoštevanje nasvetov za zdravo uporabo. Sodobni zaslo ...
Ideja za izlet: Virnikov Grintovec z Zgornjega Jezerskega
Virnikov Grintovec se nahaja nad Zgornjim Jezerskim, in sicer tam, kjer se Kamniško-Savinjske Alpe skoraj dotaknejo Karavank. Pot na goro ni predolga, ...