Želimo vam prijeten ogled dogodka.

Preberite strokovne nasvete za vaše zdravje

• Družinska in splošna medicina
  Test: Kako dobro skrbite za zaščito svoje kože pred soncem?
  26.7.2024
  Veste, kaj pomenijo kratice na sončnih kremah? Rešite test in preverite svoje znanje!
• Duševno zdravje
  Digitalni posvet: Spanje, nespečnost in zdravje
  16.5.2024
  Digitalni posvet o spanju.
• Duševno zdravje
  Skrb za duševno zdravje koristi vam in vašemu delodajalcu
  12.5.2023
  Vsak človek se kdaj znajde v duševni stiski, ki vpliva na počutje in delo. Naša sogovornica se je soočila z družinsko stisko. Preberite, kako jo je re...
• Duševno zdravje
  Test: Bi se lahko bolje naspali?
  14.3.2023
  Spite dobro ali vam noči krajšajo motnje spanja? Rešite test in preverite.
• Več za zdravje
  Test: Kako dobro poznate svoja zavarovanja?
  9.3.2023
  Preverite, kako dobro poznate zavarovanja in zavarovalniške izraze – rešite test.
• Družinska in splošna medicina
  Kaj moti vaš spanec?
  6.3.2023
  Potreba po spanju je ena od najosnovnejših potreb organizma. Med spanjem potekajo nekateri biološki procesi, ki so v času budnosti večinoma neaktivni.
• Zdrava prehrana
  Hygge po slovensko – prehrana pozimi
  6.3.2023
  Hygge je umetnost uživanja življenja v vsakem trenutku. Preberite si, kako lahko uživate v življenju v hladnejših mesecih.
• Več za zdravje
  Kako do specialista brez obiska osebnega zdravnika?
  23.2.2023
  Z zavarovanjema Specialisti in Specialisti+ lahko odslej do specialista pridete brez napotnice osebnega zdravnika. Razširili smo tudi nabor specialnos...
• Družinska in splošna medicina
  Srce: središče našega zdravja
  20.1.2023
  Na kaj pomislite, ko zaslišite besedo srce? Asociacij je veliko, na kratko bi jo lahko opisali kot osrednjo črpalko, ki poganja kri po telesu.
• Šport in rekreacija
  Test: Se znate izogniti poškodbam pri zimskih dejavnostih?
  13.1.2023
  Najpogostejše so poškodbe na smučanju in pri drugih športih, pa tudi zdrsi ali padci. Znate preprečiti poškodbe pozimi? Preverite v testu.
• Poslušajte svoje telo
  Poslušajte svoje telo: poskrbite za zobe, še preden začutite bolečino
  19.12.2022
  Bleščeč nasmeh še ni zagotovilo, da so vaši zobje zdravi. Naučite se prepoznati znake zobnih bolezni in poskrbite za zobe, še preden začutite bolečino...
• Šport in rekreacija
  Kako fit ste – preverite sami
  8.9.2022
  Da se ob vsakdanjih aktivnostih ne utrudite prehitro, je bistveno, da ste telesno vzdržljivi. Preverite tudi ostale prednosti dobre fizične pripravlje...
• Zdrava prehrana
  4 koraki za zdravo starost
  16.6.2022
  Preberite, kako lahko s 4 koraki za zdravo starost že danes poskrbite za zdrave kosti in sklepe, dobro mišično maso in stabilno hojo.
• Več za zdravje
  Poznate svoja zdravstvena zavarovanja?
  13.5.2022
  Razlike med dopolnilnim, dodatnim in obveznim zdravstevnim zavarovanjem je dobro poznati, da pri obisku zdravnika ne bo sledilo presenečenje.
• Več za zdravje
  Hitro v formo po poškodbi in bolezni
  1.5.2022
  Predstavljamo izkušnje zavarovancev, ki so spoznali, kako dragoceni in pomembni so hitra diagnoza, zdravljenje in okrevanje.
• Kronične bolezni
  Digitalni posvet o bolečinah v hrbtu
  31.3.2022
  Čutite bolečine v hrbtu? V tem primeru niste sami. In če vam hrbet za zdaj še služi, žal to še ni zagotovilo, da bo tako tudi vnaprej. Kar 8 od 10 lju...
• Šport in rekreacija
  Krožna vadba z elastiko
  10.3.2022
  Oglejte si slikovni prikaz vaj za kirepitev mišic celega telesa, ki so najboljša preventiva pred nastankom bolečin ali za njihovo odpravljanje.
• Moško zdravje
  Moški in zdravje: od malčkov do odraslih moških
  8.3.2022
  Življenjska doba pri moških je v povprečju 5,5 leta krajša kot življenska doba pri ženskah (78,5 v primerjavi s 84 leti). Zakaj je temu tako?
• Duševno zdravje
  Potreba po pozitivni pozornosti
  8.3.2022
  Ste se že kdaj vprašali, zakaj se ljudje družimo? Preberite razmišljanje psihiatra Klemna Rebolja, o druženju, medsebojnih odnosih ter pozornosti, ki...
• Duševno zdravje
  Samopoškodbeno vedenje
  8.3.2022
  Samopoškodbeno vedenje se pojavlja predvsem pri mladih, ki težko prepoznavajo in izražajo svoja čustva. Preberite, kje se običajno skrivajo vzroki za...
• Zdrava prehrana
  Miti in resnice o prehrani, prehranjevanju in dietah
  8.2.2022
  V članku nam avtorica zapisa predstavi pogoste dileme ter dejstva, ki se tičejo prehrane. Vabljeni k branju.
• Duševno zdravje
  Simptomi govorijo
  27.12.2021
  Naloga psihiatrov ni le omilitev simptomov, ki jih povzročajo psihične motje ampak tudi raziskovanje, kaj telo sporoča prek specifične motnje.
• Zobozdravstvo
  Kako zdravi so vaši zobje?
  12.11.2021
  Ali vestno skrbite za higieno zob? Ste pozorni tudi, ko se pojavi zobobol? Preverite, kako zdravi so vaši zobje.
• Zobozdravstvo
  Digitalni posvet: Zobje - da drobne težave ne postanejo velik problem
  2.11.2021
  Lep nasmeh opazimo na prvi pogled. Kaj pa zdravega? Oglejte si posnetek pogovora o zdravju zob s strokovnjaki.
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o ženskih zrelih letih
  21.10.2021
  Zrela leta so za številne ženske zahtevna, a hkrati razburljiva. V digitalnem posvetu preverite, katere spremembe prihajajo po štiridesetem letu se v...
• Duševno zdravje
  Stiske mladostnikov so resne, pogovori z njimi pa nujni
  1.10.2021
  Mladostniki imajo vse več težav z depresijo in anksioznostjo. Že pred epidemijo stanje ni bilo dobro, v času epidemije pa so se težave povečale.
• Otroci in mladostniki
  Digitalni posvet: Mladostniki in depresija
  30.9.2021
  Kako pomagati najstniku, da gre dobro skozi proces odraščanja, kako na mlade vpliva čas epidemije in socialne izolacije, kako pristopiti k najstniku,...
• Duševno zdravje
  Ko zdravo prehranjevanje in mišičast videz prerasteta v obsedenost
  20.9.2021
  Sodoben način življenja je privedel do večje pojavnosti psihosomatskih obolenj in motenj hranjenja. Preverite, zakaj.
• Otroci in mladostniki
  Uporaba zaslonov pri predšolskem otroku
  31.8.2021
  Tudi slovenski otroci po raziskavah veliko časa preživijo pred zasloni. Kdaj je preveč?
• Duševno zdravje
  Zdravi možgani
  24.8.2021
  Ste kdaj zaslišali neko melodijo ali pa zavohali dišavo, ki je takoj priklicala nek spomin ali vas spomnila na osebo iz preteklosti?
• Zdrava prehrana
  Nadomeščanje vitaminov
  26.7.2021
  Vitamini so esencialne snovi, ki jih naše telo ni sposobno samo tvoriti, skrbijo pa za normalen razvoj in delovanje našega telesa.
• Zdrava prehrana
  Pravilna prehrana
  20.7.2021
  Če ste v zadnjem času pridobili kakšen odvečni kilogram ali vas ti pestijo že dlje časa, je morda ravno sedaj pravi trenutek, da se odločite za spreme...
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet: Stebri zdravja
  10.6.2021
  Glavni trije stebri zdravja so gibanje, prehrana in duševno zdravje. Če je načet en steber zdravja, je pritisk na druga dva lahko hitro premočan.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet: Sonce in melanom
  10.5.2021
  Prisluhnite digitalnem posvetu z Ano Škoberne, dr. med., spec. dermatovenerologije, s katero smo govorili o posledicah izpostavljenosti UV sevanju.
• Duševno zdravje
  Izgorelost
  26.4.2021
  V današnjem času, ki je povezan s stalnim hitenjem, številnimi zahtevami ter malo prostega časa, dobiva izgorelost pandemične razsežnosti.
• Covid-19
  Nove ugotovitve o bolezni covid-19 pri nosečnicah
  20.4.2021
  Leto dni po razglasitvi pandemije covida-19 imamo veliko več informacij o virusu in bolezni ter o zapletih in preventivnih ukrepih pri nosečnicah.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet: Alergije v spomladanskem času
  13.4.2021
  Oglejte si posvet na katerem smo s strokovnjakinjo asist. dr. Polono Mlakar, dr. med., spec. interne medicine, govorili o senenem nahodu in alergijah....
• Covid-19
  Covid-19 in otroci
  23.3.2021
  Posledice pandemije obsegajo tudi posledice ukrepov, ki so negativno vplivale na izobrazbo otrok, njihov kognitivni, socialni in psihofizični razvoj.
• Šport in rekreacija
  Posledice izpada rekreacije pri otrocih in mladostnikih v času pandemije
  18.3.2021
  Čas pandemije je povzročil izpad organizirane vadbe pri otrocih in mladostnikih. Kakšen vpliv ima to na motoriko in psiho otrok in mladostnikov?
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet o bolečinah v križu
  2.3.2021
  Na posvetu je asist. dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine, govorila o težavah v križu in predstavila vaje.
• Zobozdravstvo
  Digitalni posvet: Pomen ustne higiene
  16.2.2021
  Na digitalnem posvetu smo spregovorili o ustni higieni v različnih starostnih obdobjih ter o različnih pripomočkih za čiščenje zob.
• Duševno zdravje
  Aromaterapija
  15.2.2021
  Aromaterapija ali terapija z eteričnimi olji je del holističnega pristopa, kjer uporabljamo aromatična olja v skrbi za boljše počutje in zdravje.
• Odvisnosti
  Digitalni posvet: Vpliv kajenja na zdravje
  29.1.2021
  Na digitalnem posvetu smo govorili o škodljivosti kajenja ter pomembnosti odvajanja od kajenja in pomoči, ki je kadilcem pri odvajanju na voljo.
• Duševno zdravje
  Občutek lastne vrednosti
  5.1.2021
  Občutek lastne vrednosti obsega posameznikova pozitivna in negativna stališča do sebe in občutja, s katerimi se doživlja in ki usmerjajo njegovo ravna...
• Duševno zdravje
  Praznična depresija
  22.12.2020
  December je mesec pričakovanj, obarvan z mnogimi zabavami, druženji in seveda prazniki. Je mesec, ki odnese staro in prinese novo leto. Je čas, ko v n...
• Covid-19
  Okrevanje po covid-19
  9.12.2020
  Covid-19 je zelo raznolika virusna okužba, za katero je in bo zbolelo pomembno število ljudi. Prav zaradi raznolikosti okužbe je tudi okrevanje zelo r...
• Covid-19
  Covid-19 – koristne informacije za vsakogar
  9.12.2020
  Preberite koristne informacije o Covid-19. Vse, kar ste želeli vedeti in kar je pomembno o koronavirusu.
• Otroci in mladostniki
  Digitalni posvet o poškodbah s pirotehničnimi sredstvi
  9.12.2020
  V digitalnem posvetu sta sodelovala specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med. in poškodovanec, ki mu...
• Moško zdravje
  Digitalni posvet o težavah pri dihanju skozi nos
  26.11.2020
  Dihanje skozi nos omogoča ogrevanje, čiščenje in povečanje vlažnosti zraka, hkrati pa povečuje zmožnost porabe kisika. O težavah in rešitvah pri dihan...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o rekonstrukciji dojke po raku
  6.11.2020
  Rekonstrukcija dojke po mastektomiji je postala pomemben del zdravljenja raka dojke, za katerim v razvitem svetu zboli vsaka osma ženska. Z rekonstruk...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk
  15.10.2020
  Na digitalnem dogodku je mag. Kristijana Hertl, dr. med. predstavila pomen samopregledovanja pri zgodnjem odkrivanju raka dojk. Predstavila je tudi pr...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet z ginekologinjo o poporodnem obdobju
  2.10.2020
  V večini primerov je za rešitev dilem, s katerimi se nosečnice soočajo po porodu, potreben le pogovor s strokovnjakom ali z bližnjo osebo, ki ji žensk...
• Kronične bolezni
  Digitalni posvet o demenci
  21.9.2020
  Demenca je bolezen, ki bo v naši družbi čedalje bolj prisotna in pomembno je, da se o njej odkrito pogovarjamo. Na digitalnem posvetu smo z nevrologom...
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet z ortopedom
  3.9.2020
  Z ortopedom dr. Bogdanom Ambrožičem o najpogostejših poškodbah pri rekreativnih športih, kako ukrepati ali jih preprečiti. Oglejte si posnetek.
• Covid-19
  Varno potapljanje med valovi koronavirusa
  7.7.2020
  Pandemija je močno zaznamovala tudi rekreativne športnike. V članku preverite, katera so tveganja s katerimi se po preboleli bolezni soočajo potapljač...
• Covid-19
  Novi koronavirus: samoplačniško testiranje med ali po dopustu
  26.6.2020
  Če se odpravljate v tujino, je priporočljivo preveriti, kakšni so pogoji za vstop v državo. Več lahko izveste na spletni strani Ministrstva za zunanje...
• Več za zdravje
  Zdravstveni nasvet na daljavo – telemedicina
  16.6.2020
  Velikokrat se ljudje odpravimo do zdravnika, čeprav to nebi bilo potrebno. V primeru nenujnih težav z zdravjem se lahko z zdravnikom pogovorimo tudi n...
• Družinska in splošna medicina
  Zaščita otrok pred soncem – varna uporaba krem
  10.6.2020
  Zaščita otroške kože pred soncem je pomembna naloga staršev tekom dolgih, sončnih poletnih dni.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet z dermatologinjo
  9.6.2020
  Priznana dermatologinja Jasmina Demšar je predstavila koristne dermatološke nasvete za nego kože v poletnem času.
• Kronične bolezni
  Demenca
  26.5.2020
  Zakladnica spominov in njihovo obnavljanje oblikuje človeka v osebnost. Omogoča mu samostojnost in tvorno sodelovanje v družbi.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet z oftalmologinjo
  19.5.2020
  S priznano oftalmologinjo Kristino Mikek smo se pogovarjali o tem, kako lahko s preprostimi vajami vsak dan poskrbimo za vitalnost naših oči.
• Duševno zdravje
  Spopadanje s stresom in tesnobo med covid-19 epidemijo
  19.5.2020
  Anksioznost ali tesnoba je telesni odziv, za katerega je značilno povečano izločanje stresnih hormonov – kortizola in adrenalina.
• Covid-19
  Kako živeti novo normalnost ali izgubljeni v maskah
  11.5.2020
  Po dveh mesecih se vračamo v tisto, čemur nekateri pravijo nova normalnost. Se kdaj vprašate, kako ste se spremenili v tem času?
• Covid-19
  Ali Baba in 40-dnevna karantena
  30.4.2020
  Slovenci smo se hrabro spopadli z nevidnim sovražnikom v obliki novega koronavirusa. Še več, dokazali smo, da znamo stopiti skupaj, ko je treba.
• Duševno zdravje
  Spoprijemanje s strahom, tesnobo in zaskrbljenostjo v času epidemije
  30.4.2020
  Živimo v času velikih ekonomskih in družbenih sprememb, ki od nas zahtevajo veliko mero prilagajanja.
• Otroci in mladostniki
  Najstnik in epidemija virusa covid-19 – komu se bo prej zmešalo?
  30.4.2020
  Za najstnike je ta čas čustveno še posebno zahteven. Še bolj kot drugim starostnim skupinam jim je namreč pomembna družba vrstnikov.
• Covid-19
  Koronavirus: Danes in jutri
  21.4.2020
  Kako smo pripravljeni na življenje s koronavirusom? 16. marca se je pri nas tako kot tudi na drugih koncih sveta življenje ustavilo.
• Covid-19
  Najpogostejša vprašanja o bolezni covid-19
  20.4.2020
  Izbruh novega koronavirusa je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) razglasila za pandemijo.
• Covid-19
  Covid-19, imunost in dolgoročni obeti
  17.4.2020
  V času izrednih razmer kroži o covid-19 veliko informacij, predvsem pa dilem in nejasnosti, kako varna in zdrava bo naša prihodnost.
• Covid-19
  Kako do zdravnika v času covid-19?
  16.4.2020
  V času epidemije covid-19 je dosegljivost zdravstvenih storitev močno otežena. Osebni zdravniki opravijo manj pregledov, a ogromno telefonskih posveto...
• Covid-19
  Dr. Kus za STA: Vsaka kriza prinese tudi pluse in pri epidemiji se kažejo
  16.4.2020
  Vsaka kriza prinaša veliko izzivov in na nas je, da se z njimi spopademo na čim bolj uspešen način.
• Covid-19
  (P)ostanite psihološko odporni
  16.4.2020
  Prostran svet, v katerem je živela naša družba, se je z razglasitvijo epidemije in izolacije zaradi koronavirusa nepredstavljivo zožil.
• Otroci in mladostniki
  Otroci – kaj če zbolijo za covid-19
  16.4.2020
  Ljudje vseh starosti se lahko okužijo z novim koronavirusom (2019-nCoV). Najpogosteje prek bližnjega kontakta.
• Otroci in mladostniki
  Epidemija: Kako čim bolje preživeti čas doma s šoloobveznim otrokom
  16.4.2020
  Kolikokrat smo obžalovali, da nimamo dovolj časa za otroke zaradi službenih obveznosti. V času epidemije imamo več časa. Kako izkoristiti ta čas?
• Žensko zdravje
  Nosečnost v času epidemije covid-19
  15.4.2020
  Nosečnost je posebno obdobje, ki prinese veliko vprašanj, na katera je v prispevku odgovarjala specialistka ginekologije in porodništva.
• Žensko zdravje
  Porodi v času epidemije virusa covid-19
  14.4.2020
  Izbira porodnišnice je – tako kot sicer, ko ni epidemije – svobodna in po želji ali presoji porodnice.
• Šport in rekreacija
  Vaje z žogo za boljšo držo
  14.4.2020
  Gibanje je pomemben del zdravega življenja. Če le 15 minut na dan posvetite vadbi, to dolgoročno opazno prispeva k boljšemu počutju in zdravju.
• Šport in rekreacija
  A. Mori: Z nogometom sem se prvič srečala že pri petih letih
  1.1.0001
  Reprezentantka Adrijana Mori je v svoji karieri zamenjala številne klube, trenutno pa igra v ženski Bundesligi, za 1.FFC Turbine Potsdam.
• Šport in rekreacija
  Igralci futsala včasih pogrešamo odmevnost, ki jo prinaša klasični nogomet
  1.1.0001
  Igor Osredkar, kapetan slovenske futsal reprezentance, s svojo igro in borbenostjo že več let navdušuje futsal zanesenjake.
• Šport in rekreacija
  Z dobro fizično pripravo lahko zmanjšamo možnost za nastanek poškodb
  1.1.0001
  Tim Max Elšnik je že pri 17 letih okusil čar igranja v angleški ligi. Danes Tim ponovno igra v Sloveniji kot kapetan NK Olimpije.
• Šport in rekreacija
  H. Vučkić: Čudno je slaviti zadetke brez navijačev
  1.1.0001
  Slovenski nogometni reprezentant Haris Vučkić je v tujino prestopil že pred dopolnjenim 18. letom. Največ časa je prebil v Veliki Britaniji, v pretekl...
• Šport in rekreacija
  Intervju: A. Gnezda Čerin
  1.1.0001
  Nogometaš slovenske nogometne reprezentance Adam Gnezda Čerin je bil kar dvakrat v karanteni. Prvič v Nemčiji, drugič na Hrvaškem.
• Šport in rekreacija
  Intervju Miha Zajc
  1.1.0001
  Slovenski nogometni reprezentant Miha Zajc je obdobje karantene preživel delno v Turčiji in delno v Italiji.