Vaša prijava je uspešna.

Preberite strokovne nasvete za vaše zdravje

• Družinska in splošna medicina
  Test: Kako dobro skrbite za zaščito svoje kože pred soncem?
  26.7.2024
  Veste, kaj pomenijo kratice na sončnih kremah? Rešite test in preverite svoje znanje!
• Žensko zdravje
  Lipedem: pogosto spregledana bolezen, ki ni debelost
  2.7.2024
  Lipedem je patološko stanje nabiranja maščobe zlasti na udih, ki je zaradi samega videza pogosto napačno diagnosticirano. Preberite več.
• Družinska in splošna medicina
  Kaj je laringitis in kako ga zdraviti?
  19.6.2024
  Ste hripavi ali ste izgubili glas? Morda imate laringitis. Preberite, kaj so vzroki, kako prepoznati simptome, kako lahko težave lajšate doma in kdaj...
• Šport in rekreacija
  Samozavest se gradi z igrivostjo
  14.6.2024
  Mladi športniki in športnice se, ne glede na to, s katerim športom se ukvarjajo, soočajo s podobnimi težavami ali dilemami pri gradnji in krepitvi sam...
• Duševno zdravje
  Digitalni posvet: Spanje, nespečnost in zdravje
  16.5.2024
  Digitalni posvet o spanju.
• Duševno zdravje
  Otroški psiholog
  6.5.2024
  Psiholog za otroke in mladostnike (otroški psiholog) pomaga otrokom in mladostnikom pri reševanju težav z vedenjem, mišljenjem, čustvovanjem, osebnost...
• Družinska in splošna medicina
  Angina – vse, kar morate vedeti (2024)
  21.3.2024
  Kakšni so znaki angine, kako jo ločimo od gripe ter kakšna je razlika med bakterijsko in virusno angino. Preberite odgovore v zdravstvenem nasvetu.
• Več za zdravje
  Intervju z zdravnico: Kako do nasveta na daljavo
  1.3.2024
  Kako do pogovora z zdravnikom, ko ste v stiski? Preberite pogovor z zdravnico, ki odgovarja na klice zavarovancev Zdravnika 360.
• Zobozdravstvo
  Rak ustne votline
  12.1.2024
  V ustni votlini je več različnih tkiv: sluznica, mišice, kosti, zobje, žleze slinavke, živci in žile. Celice teh tkiv se lahko potencialno spremenijo...
• Žensko zdravje
  Vadba mišic medeničnega dna ‒ »Keglove vaje«
  9.1.2024
  Mišice medeničnega dna lahko zaradi različnih vzrokov oslabijo, kar slabša kakovost življenja. Smiselno jih je krepiti z izvajanjem vaj za krepitev me...
• Duševno zdravje
  Medvrstniško nasilje v šoli: kako ga prepoznati in se o njem pogovoriti
  21.12.2023
  Medvrstniško nasilje v šolah ima lahko resne posledice za žrtve, vključno z dolgotrajnimi vplivi na duševno zdravje in socialno prilagajanje. Kako ga...
• Družinska in splošna medicina
  Herpes zoster ‒ pasavec
  10.11.2023
  Herpes zoster ali pasavec je bolezen, pri kateri pride do reaktivacije virusne okužbe z varicella zoster virusom, s katerim smo se srečali že skorajda...
• Spolnost
  Kontracepcija po porodu
  26.9.2023
  Tudi po porodu, ko menstruacija še ni prisotna, obstaja možnost zanositve. Preberite, katera kontracepcija je najprimernejša.
• Kronične bolezni
  Krvni raki
  15.9.2023
  Krvni raki so redke bolezni, katerih vzrokov za nastanek še ne poznamo dovolj dobro. Poznamo pa njihove znake, na katere morate biti pozorni.
• Zobozdravstvo
  Zobje in prehrana: vpliv genov ali dnevne izbire?
  28.8.2023
  Za zdravje svojih zob lahko veliko storimo sami, precej pa je odvisno tudi od genetike.
• Družinska in splošna medicina
  Pravilno jemanje zdravil
  23.8.2023
  Pri zdravilih je pomembno, da jih vzamemo na pravilen način. Napačno jemanje lahko oslabi njihov učinek ali celo povzroči težje stranske učinke.
• Otroci in mladostniki
  Ločitev in otroci
  17.7.2023
  Ločitev je življenjski dogodek, ki ne vpliva le na par, temveč ima tudi globoke posledice na otroke. Vseebi oa velja, da je "dobra" ločitev boljša od...
• Zobozdravstvo
  Ustni zadah
  7.7.2023
  Ustni zadah ali halitoza se pojavlja pri okoli 32 % ljudi. Slab zadah lahko prepoznamo sami, pogosteje pa nas na to opozori okolica.
• Kronične bolezni
  Parkinsonova bolezen in možnosti zdravljenja
  16.6.2023
  Parkinsonova bolezen je kronična napredujoča degenerativna bolezen, ki močno ovira življenja posameznika.
• Družinska in splošna medicina
  Inkontinenca urina – ambulantna obravnava in zdravljenje
  12.6.2023
  Inkontinenca urina - nehoteno uhajanje urina. Težave se lahko pojavljajo v vseh življenjskih obdobjih, večja možnost za pojav pa je po 50 letu.
• Žensko zdravje
  Terapija z medicinskim laserjem v ginekološki ambulanti
  9.6.2023
  Laserji v medicini se uporabljajo že dolgo. Preverite, kje so najbolj učinkoviti.
• Duševno zdravje
  Test: Kako skrbite za svoje duševno zdravje?
  1.6.2023
  Rešite test in preverite, kako dobro skrbite za svoje duševno zdravje.
• Duševno zdravje
  Skrb za duševno zdravje koristi vam in vašemu delodajalcu
  12.5.2023
  Vsak človek se kdaj znajde v duševni stiski, ki vpliva na počutje in delo. Naša sogovornica se je soočila z družinsko stisko. Preberite, kako jo je re...
• Več za zdravje
  Uveljavljanje zavarovanja Specialisti+
  10.5.2023
  Zdravstveno zavarovanje Specialisti+ omogoča enostavno uveljavljanje pravic iz zavarovanja. Naročanje na diagnostične postopke, specialistične pregled...
• Kronične bolezni
  Alergija na cvetni prah
  4.4.2023
  V pomladnem in poletnem času ima mnogo otrok in odraslih simptome preobčutljivosti na cvetni prah. Kako si pomagati?
• Družinska in splošna medicina
  Spanje, nespečnost in zdravje – odgovori na najpogostejša vprašanja
  29.3.2023
  Preberite odgovore strokovnjakov na najpogostejša vprašanja o spanju, nespečnosti, motnjah spanja in njihovem vplivu na zdravje.
• Duševno zdravje
  Test: Bi se lahko bolje naspali?
  14.3.2023
  Spite dobro ali vam noči krajšajo motnje spanja? Rešite test in preverite.
• Več za zdravje
  Test: Kako dobro poznate svoja zavarovanja?
  9.3.2023
  Preverite, kako dobro poznate zavarovanja in zavarovalniške izraze – rešite test.
• Zdrava prehrana
  Hygge po slovensko – prehrana pozimi
  6.3.2023
  Hygge je umetnost uživanja življenja v vsakem trenutku. Preberite si, kako lahko uživate v življenju v hladnejših mesecih.
• Družinska in splošna medicina
  Kaj moti vaš spanec?
  6.3.2023
  Potreba po spanju je ena od najosnovnejših potreb organizma. Med spanjem potekajo nekateri biološki procesi, ki so v času budnosti večinoma neaktivni.
• Kronične bolezni
  Zgodnje odkrivanje demence
  2.3.2023
  Demenco lahko z naprednimi diagnostičnimi postopki odkrijemo že v zgodnjih fazah razvoja. Pravočasno ukrepanje lahko upočasni napredovanje bolezni.
• Več za zdravje
  Kako do specialista brez obiska osebnega zdravnika?
  23.2.2023
  Z zavarovanjema Specialisti in Specialisti+ lahko odslej do specialista pridete brez napotnice osebnega zdravnika. Razširili smo tudi nabor specialnos...
• Družinska in splošna medicina
  Povišan krvni tlak – kaj pa zdaj?
  9.2.2023
  Povišan krvni tlak lahko vodi v različne zdravstvene težave, zato je pomembno, da spremljamo svoj krvni pritisk. Preberite, zakaj.
• Družinska in splošna medicina
  Motnje dihanja v spanju - obstruktivna apneja
  30.1.2023
  Podatki kažejo, da je prevalenca smrčanja pri odraslih med 30 % do 40 %. Pogosteje smrčijo kadilci ter moški s prekomerno telesno težo.
• Šport in rekreacija
  Bolečine v hrbtu ter predmenopavza in menopavza
  24.1.2023
  V času predmenopavze in menopavze se pri ženskah poveča možnost bolečin v hrbtu. Preverite zakaj je temu tako in kako se bolečinam izogniti.
• Družinska in splošna medicina
  Srce: središče našega zdravja
  20.1.2023
  Na kaj pomislite, ko zaslišite besedo srce? Asociacij je veliko, na kratko bi jo lahko opisali kot osrednjo črpalko, ki poganja kri po telesu.
• Šport in rekreacija
  Test: Se znate izogniti poškodbam pri zimskih dejavnostih?
  13.1.2023
  Najpogostejše so poškodbe na smučanju in pri drugih športih, pa tudi zdrsi ali padci. Znate preprečiti poškodbe pozimi? Preverite v testu.
• Zdrava prehrana
  Prehranska dopolnila
  23.12.2022
  Oglejte si v čem se prehranska dopolnila razlikujejo od zdravil ter preberite, kako izbrati pravo prehransko dopolnilo zase.
• Poslušajte svoje telo
  Poslušajte svoje telo: poskrbite za zobe, še preden začutite bolečino
  19.12.2022
  Bleščeč nasmeh še ni zagotovilo, da so vaši zobje zdravi. Naučite se prepoznati znake zobnih bolezni in poskrbite za zobe, še preden začutite bolečino...
• Odvisnosti
  Odvisnost od alkohola
  14.12.2022
  Že razmišljate o novoletnih zaobljubah? Morda si lahko postavite izziv, da se za nekaj časa odrečete alkoholu.
• Poslušajte svoje telo
  Poslušajte svoje telo: kaj pomenijo bolečine v hrbtu?
  7.12.2022
  Bolečine v hrbtu lahko močno otežujejo vsakdan posameznika, zato jih je potrebno ustrezno zdraviti oziroma še bolje, preprečiti. Preverite, kako.
• Otroci in mladostniki
  7 mitov o motnjah hranjenja pri otrocih in mladostnikih
  6.12.2022
  Ljudje imamo o motnjah hranjenja pogosto povsem napačno predstavo, zato o tej temi v družbi krožijo številni miti ter neresnice. V nasvetu si preberit...
• Otroci in mladostniki
  Anoreksija nervoza pri otrocih in mladostnikih
  30.11.2022
  Anoreksija nervoza je bolezen, ki se kaže kot namerno ali nenamerno uživanje premajhne količine hrane. Posledica je podhranjenost, pri kateri imajo la...
• Poslušajte svoje telo
  Poslušajte svoje telo: kaj sporočajo bolečine v trebuhu?
  23.11.2022
  Bolečine v trebuhu lahko nakazujejo najrazličnejša stanja. Običajno "krivca" za bolečine najdemo v svoji prehranjevalnih in drugih navadah, v nekateri...
• Kronične bolezni
  Sladkorna bolezen
  11.11.2022
  Sladkorna bolezen ali diabetes lahko povzroča okvare različnih organov. Z zdravljenjem bolezni bistveno izboljšamo kakovost življenja pacienta.
• Žensko zdravje
  Težave s prebavo in želodcem v nosečnosti
  7.11.2022
  Med nosečnostjo so pogoste težave z želodcem in prebavo. Preverite, kako je potrebno težave lajšati, da ne pride do hujših zapletov.
• Družinska in splošna medicina
  Bolečine v želodcu – odgovori na najpogostejša vprašanja
  25.10.2022
  Preberite odgovore strokovnjakov na najpogostejša vprašanja o bolečinah v želodcu, njihovih vzrokih in posledicah.
• Več za zdravje
  Vrste zdravstvenih napotnic – kako ukrepati
  18.10.2022
  Zdravnik vam je izdal napotnico. Preverite, kaj morate imeti v mislih, da se boste lahko pravočasno naročili in kako hitro lahko pričakujete pregled....
• Več za zdravje
  Koliko vas stane bolniška odsotnost?
  10.10.2022
  Bolniška odsotnost z dela lahko bistveno vpliva na vaše prihodke. Zato je pomembno, da čim prej okrevate.
• Družinska in splošna medicina
  Poznate simptome GERB-a oziroma refluksne bolezni?
  3.10.2022
  Refluksna bolezen je skrajšan izraz za gastroezofagealno refluksno bolezen – GERB. Gre za simptome, ki jih povzroči želodčna kislina v požiralniku.
• Otroci in mladostniki
  Bolečine v hrbtu pri otrocih in mladostnikih
  28.9.2022
  Z bolečinami v hrbtu se soočajo tudi otroci in mladostniki, običajno v obdobju v katerem je njihova rast najbolj intenzivna. Preverite zakaj pride do...
• Šport in rekreacija
  Kako fit ste – preverite sami
  8.9.2022
  Da se ob vsakdanjih aktivnostih ne utrudite prehitro, je bistveno, da ste telesno vzdržljivi. Preverite tudi ostale prednosti dobre fizične pripravlje...
• Žensko zdravje
  Endometrioza
  31.8.2022
  Endometrioza se v povprečju pojavi pri vsaki deseti ženski in povzroča boleče menstruacije ter spolne odnose, lahko tudi neplodnost. Preverite možnost...
• Družinska in splošna medicina
  Vnetje oči
  18.8.2022
  Vnetje očesa je zaščitni odziv telesa proti potencialno škodljivim dejavnikom. Oglejte si značilne simptome pri vnetju oči.
• Zobozdravstvo
  Poskrbite za zobe brez visokih stroškov
  12.8.2022
  Ob obisku zobozdravnika je potrebno številne posege, kot so čiščenje zobnega kamna, peskanje zob in bele zalivke doplačevati. Z zavarovanjem Zobje to...
• Družinska in splošna medicina
  Krčne žile in kako jih obvladati
  8.8.2022
  Osebe s krčnimi žilami pestijo občutek težkih nog in bolečine ter otekline spodnjih udov. Na katere dejavnike, ki povečujejo možnost nastanka krčnih ž...
• Otroci in mladostniki
  Zaprtost pri otrocih
  2.8.2022
  S težavami pri odvajanju blata se srečujejo tako odrasli kot tudi otroci. V izogib zapletom, se splača zaprtje odpraviti čim hitreje.
• Družinska in splošna medicina
  Alergija na sonce
  18.7.2022
  Srbi, skeli, peče – to so obrazi alergije na sonce. Fotordermatoza praviloma ni nevarna, je pa precej neprijetna. Znate ukrepati, ko se pojavi?
• Družinska in splošna medicina
  Okužbe s hrano in vodo na počitnicah
  13.7.2022
  Znate poskrbeti, da boste tudi počitnicah uživali varno hrano in pijačo, ki vam ne bo pokvarila dopusta? Preberite nasvet.
• Duševno zdravje
  Kateri psihoterapevt je najboljši za vas
  4.7.2022
  Razmišljate o psihoterapiji, vendar ne veste, kako izbrati pravega psihoterapevta zase? Preberite več o tem v nasvetu.
• Duševno zdravje
  Psiholog, psihiater, psihoterapevt, kdo je kdo
  1.7.2022
  Kakšna je razlika med psihologom, psihiatrom in psihoterapevtom? Koga obiskati, kadar smo v stiski? Preberite nasvet strokovnjaka.
• Zdrava prehrana
  4 koraki za zdravo starost
  16.6.2022
  Preberite, kako lahko s 4 koraki za zdravo starost že danes poskrbite za zdrave kosti in sklepe, dobro mišično maso in stabilno hojo.
• Covid-19
  Bolečine v hrbtu po bolezni
  30.5.2022
  Gripa, koronavirusna okužba in druge virusne okužbe lahko povzročajo bolečine v hrbtu in sklepih ter mišicah, ki lahko vztrajajo še dolgo po bolezni....
• Več za zdravje
  Poznate svoja zdravstvena zavarovanja?
  13.5.2022
  Razlike med dopolnilnim, dodatnim in obveznim zdravstevnim zavarovanjem je dobro poznati, da pri obisku zdravnika ne bo sledilo presenečenje.
• Več za zdravje
  Hitro v formo po poškodbi in bolezni
  1.5.2022
  Predstavljamo izkušnje zavarovancev, ki so spoznali, kako dragoceni in pomembni so hitra diagnoza, zdravljenje in okrevanje.
• Družinska in splošna medicina
  Navzkrižna alergija – ko je treba biti še bolj pozoren
  14.4.2022
  Alergije so v današnjem času precej pogoste. Obstaja cela vrsta alergij, ki jih povzročajo najrazličnejši alergeni. Ali veste, kaj so navzkrižne alerg...
• Družinska in splošna medicina
  Bolečine v hrbtu – odgovori na najpogostejša vprašanja
  5.4.2022
  Štirje od petih ljudi vsaj občasno čutijo bolečino v hrbtu. Ne smemo je jemati kot del vsakdana, saj se brez ukrepanja praviloma stanje le še poslabša...
• Kronične bolezni
  Digitalni posvet o bolečinah v hrbtu
  31.3.2022
  Čutite bolečine v hrbtu? V tem primeru niste sami. In če vam hrbet za zdaj še služi, žal to še ni zagotovilo, da bo tako tudi vnaprej. Kar 8 od 10 lju...
• Šport in rekreacija
  Krožna vadba z elastiko
  10.3.2022
  Oglejte si slikovni prikaz vaj za kirepitev mišic celega telesa, ki so najboljša preventiva pred nastankom bolečin ali za njihovo odpravljanje.
• Duševno zdravje
  Nanašalno-paranoidna pozicija
  10.3.2022
  Nanašalno-paranoidna pozicija se pojavi, ko ima oseba občutek, da prejme premalo pozornosti. Preberite več.
• Duševno zdravje
  Potreba po pozitivni pozornosti
  8.3.2022
  Ste se že kdaj vprašali, zakaj se ljudje družimo? Preberite razmišljanje psihiatra Klemna Rebolja, o druženju, medsebojnih odnosih ter pozornosti, ki...
• Duševno zdravje
  Samopoškodbeno vedenje
  8.3.2022
  Samopoškodbeno vedenje se pojavlja predvsem pri mladih, ki težko prepoznavajo in izražajo svoja čustva. Preberite, kje se običajno skrivajo vzroki za...
• Moško zdravje
  Moški in zdravje: od malčkov do odraslih moških
  8.3.2022
  Življenjska doba pri moških je v povprečju 5,5 leta krajša kot življenska doba pri ženskah (78,5 v primerjavi s 84 leti). Zakaj je temu tako?
• Duševno zdravje
  Hipohondrija
  1.3.2022
  Hipohondrija je motnja, zaradi katere je človek zaskrbljen, da je tako ali drugače resno telesno bolan. Preberite si več o tej bolezni.
• Zdrava prehrana
  Ščitnica: zdravje in prehrana metuljčice našega telesa
  22.2.2022
  Ščitnica je žleza v obliki metulja, katere nepravilno delovanje lahko vpliva na delovanje drugih organov in na splošno zdravje.
• Šport in rekreacija
  Vadba po srčnem infarktu
  15.2.2022
  Za vadbo je pomembno, da je pravilno načrtovana in primerno zahtevna za posameznika. Taka vadba ima pozitiven učinek na srce ter na ožilje.
• Zdrava prehrana
  Miti in resnice o prehrani, prehranjevanju in dietah
  8.2.2022
  V članku nam avtorica zapisa predstavi pogoste dileme ter dejstva, ki se tičejo prehrane. Vabljeni k branju.
• Družinska in splošna medicina
  Kako izboljšati svoj imunski sistem
  1.2.2022
  Dovzetnost za okužbe je odvisna od našega imunskega sistema. Kako lahko torej poskrbimo, da bo ta deloval dobro in nas branil pred okužbami?
• Odvisnosti
  Odvisnost od odnosov (soodvisnost)
  25.1.2022
  Kadar govorimo o odvisnostih, je pogosto prva slika alkohol in druge nedovoljene droge. Šele nato si predstavljamo nekemične odvisnosti.
• Zdrava prehrana
  Domača lekarna pri težavah s kožo, nohti in lasmi
  18.1.2022
  Koža je največji organ telesa, ki je stalno pod vplivom zunanjih dejavnikov, ima pa tudi številne funkcije.
• Kronične bolezni
  Nespečnost
  18.1.2022
  Spanje je zelo pomemben del našega življenja. Kakovosten spanec ugodno vpliva na naše duševno, telesno in čustveno zdravje.
• Otroci in mladostniki
  Povečana žrelnica (hipertrofija žrelnice)
  12.1.2022
  Žrelnica je limfatično tkivo v nosnem delu žrela. Pri majhnih otrocih se lahko poveča do mere, ko prične ovirati dihanje skozi nos.
• Šport in rekreacija
  Resnice in pasti nizkohidratnih diet
  4.1.2022
  V zadnjem času se je pojavil trend uživanja hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ter visoko vsebnostjo beljakovin oz. maščob.
• Duševno zdravje
  Simptomi govorijo
  27.12.2021
  Naloga psihiatrov ni le omilitev simptomov, ki jih povzročajo psihične motje ampak tudi raziskovanje, kaj telo sporoča prek specifične motnje.
• Zdrava prehrana
  Rak: preventiva in podpora pri kurativi
  24.12.2021
  Ko človek dobi diagnozo rak, običajno doživi šok, ki je prepreden s strahom. Nenehoma si postavlja vprašanje: kaj me čaka?
• Duševno zdravje
  Kdaj do psihoterapevta?
  14.12.2021
  Vsak izmed nas zazna stisko, kadar se podaja v nekaj novega, neznanega. Tako je tudi, kadar razmišljamo, da bi šli na psihoterapijo.
• Šport in rekreacija
  Možganska kap in gibanje
  7.12.2021
  Možganska kap je zelo nevarno stanje. Umrljivost zaradi možganske kapi je pri samem vrhu. Gre za nenaden dogodek v osrednjem živčevju.
• Šport in rekreacija
  Smučarske poškodbe in njihova preventiva
  30.11.2021
  Smučanje velja za enega izmed najbolj priljubljenih športov. Tako kot pri vseh športih so tudi pri smučanju možne poškodbe.
• Družinska in splošna medicina
  Vnetja v mali medenici
  19.11.2021
  Bolečine v spodnjem delu trebuha so simptom različnih obolenj. Lahko gre za vnetna stanja, ki so povezana z rodili.
• Moško zdravje
  MOVEMBER – mesec preventive za moško zdravje
  16.11.2021
  Movember je svetovni dobrodelen dogodek, med katerim si ljudje v znak podpore cel mesec november pustijo rasti brke. Na kaj opozarja MOVEMBER?
• Žensko zdravje
  Dogodek Ženska zrela leta – dodatna vprašanja
  15.11.2021
  Na spletnem dogodku »Ženska zrela leta: čas za zdravje, zadovoljstvo in zase« je pogovor tekel o spremembah telesnega in duševnega zdravja.
• Zobozdravstvo
  Kako zdravi so vaši zobje?
  12.11.2021
  Ali vestno skrbite za higieno zob? Ste pozorni tudi, ko se pojavi zobobol? Preverite, kako zdravi so vaši zobje.
• Družinska in splošna medicina
  Skrb za jetra med prazniki
  10.11.2021
  Jetra so zelo hvaležen organ, a na žalost se z njimi ukvarjamo le, ko pride do težav z njimi. Spoznajte, kako skrbeti za svoja jetra.
• Žensko zdravje
  Menopavza in prehrana
  3.11.2021
  V času menopavze se v telesu ženske dogajajo velike spremembe, ki so bolj ali manj povezane s padcem ženskih hormonov, estrogenov.
• Zobozdravstvo
  Digitalni posvet: Zobje - da drobne težave ne postanejo velik problem
  2.11.2021
  Lep nasmeh opazimo na prvi pogled. Kaj pa zdravega? Oglejte si posnetek pogovora o zdravju zob s strokovnjaki.
• Družinska in splošna medicina
  Putika – bolezen obilja
  29.10.2021
  Putika je bolezen, katere simptomi se prvič pojavijo že v Hipokratovih zapisih. Pogosteje jo začnejo omenjati v zapisih iz 17. stoletja.
• Žensko zdravje
  Perimenopavza in menopavza
  25.10.2021
  Rodno obdobje oziroma čas, ko lahko spočnejo in dobijo otroke, je za ženske krajše kot za moške.
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o ženskih zrelih letih
  21.10.2021
  Zrela leta so za številne ženske zahtevna, a hkrati razburljiva. V digitalnem posvetu preverite, katere spremembe prihajajo po štiridesetem letu se v...
• Družinska in splošna medicina
  Urični artritis
  13.10.2021
  Urični atritis ljudje bolje poznamo pod imenom protin ali putika. Nastane zaradi povečane tvorbe ali zmanjšanega izločanja sečne kisline z urinom.
• Žensko zdravje
  Ženska zrela leta: čas za zdravje, zadovoljstvo in sebe
  12.10.2021
  Po štiridesetem se v ženskem telesu začnejo dogajati številne spremembe. Te so lahko naporne, tudi nevarnost za bolezni se žal poveča.
• Šport in rekreacija
  Sarkopenična debelost
  5.10.2021
  Z daljšanjem življenjske dobe se povečuje število kronično nenalezljivih bolezni, katerih glavni vzroki za nastanek so nezdrav način življenja.
• Duševno zdravje
  Stiske mladostnikov so resne, pogovori z njimi pa nujni
  1.10.2021
  Mladostniki imajo vse več težav z depresijo in anksioznostjo. Že pred epidemijo stanje ni bilo dobro, v času epidemije pa so se težave povečale.
• Otroci in mladostniki
  Digitalni posvet: Mladostniki in depresija
  30.9.2021
  Kako pomagati najstniku, da gre dobro skozi proces odraščanja, kako na mlade vpliva čas epidemije in socialne izolacije, kako pristopiti k najstniku,...
• Družinska in splošna medicina
  Prehranjevanje dojenčka in malčka
  27.9.2021
  Prehrana je eden od najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na zdravje in počutje. Pravilna prehrana je še pomembnejša v obdobju zgodnjega otroštva.
• Duševno zdravje
  Ko zdravo prehranjevanje in mišičast videz prerasteta v obsedenost
  20.9.2021
  Sodoben način življenja je privedel do večje pojavnosti psihosomatskih obolenj in motenj hranjenja. Preverite, zakaj.
• Žensko zdravje
  Benigne spremembe na rodilih
  14.9.2021
  Obisk ginekologa je vedno stresen dogodek. Vsaka od nas drži pesti, da bo vse dobro. Preberite, kaj storiti, ko morda ni vse v redu.
• Duševno zdravje
  Stiske mladostnikov so resne. Prepoznajte jih.
  8.9.2021
  V zadnjih 40 letih se je tveganje za pojav depresije in anksioznosti pri mladostnikih podvojilo. Če kdaj, potem moramo biti starši zdaj še bolj pozorn...
• Otroci in mladostniki
  Uporaba zaslonov pri predšolskem otroku
  31.8.2021
  Tudi slovenski otroci po raziskavah veliko časa preživijo pred zasloni. Kdaj je preveč?
• Duševno zdravje
  Depresija
  27.8.2021
  Depresija je pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine, vselej pa vpliva na človeka v celoti.
• Duševno zdravje
  Zdravi možgani
  24.8.2021
  Ste kdaj zaslišali neko melodijo ali pa zavohali dišavo, ki je takoj priklicala nek spomin ali vas spomnila na osebo iz preteklosti?
• Družinska in splošna medicina
  Vsi obrazi migrene, 2. del
  20.8.2021
  Ko pacient ugotovi, da migrena pomembno vpliva na njegovo življenje, ne sme odlašati z obiskom zdravnika, saj obstajajo številne možnosti zdravljenja.
• Družinska in splošna medicina
  Vsi obrazi migrene, 1. del
  17.8.2021
  Ko sicer zdrava ženska srednjih let, bolnica z migreno, počasi s sklonjeno glavo stopi skozi vrata moje ordinacije, takoj vem, koliko je ura.
• Družinska in splošna medicina
  Težave s črevesjem
  4.8.2021
  Ste kdaj občutili izredno napihnjenost, neprijetne težine oziroma bolečine v želodcu ali se morda nenehno bojujete z zaprtostjo oziroma drisko?
• Šport in rekreacija
  Zdravljenje poškodovanih meniskov – konzervativno ali operativno?
  30.7.2021
  V članku vam bomo predstavili, kako poteka zdravljenje poškodovanega meniskusa z dokazi podprtimi, modernimi fizioterapevtskimi pristopi.
• Zdrava prehrana
  Nadomeščanje vitaminov
  26.7.2021
  Vitamini so esencialne snovi, ki jih naše telo ni sposobno samo tvoriti, skrbijo pa za normalen razvoj in delovanje našega telesa.
• Družinska in splošna medicina
  Fototoksični in fotoalergijski dermatitis
  22.7.2021
  Ozaveščenost o vplivu UV-sevanja na pojav oblik kožnega raka je v zadnjih desetletjih vse večja.
• Zdrava prehrana
  Pravilna prehrana
  20.7.2021
  Če ste v zadnjem času pridobili kakšen odvečni kilogram ali vas ti pestijo že dlje časa, je morda ravno sedaj pravi trenutek, da se odločite za spreme...
• Otroci in mladostniki
  Mladostniki in depresija
  14.7.2021
  Za boljše razumevanje razvoja duševnih motenj pri mladostniku je potrebno najprej razumeti sam proces dozorevanja in odraščanja mladostnikov.
• Šport in rekreacija
  Vadba pri fibromialgiji
  13.7.2021
  Veliko dokazov podpira teorijo, da je telesna vadba dobro orodje pri bojevanju z fibromialgijo. Pomembno pa je pravilno doziranje vadbe.
• Družinska in splošna medicina
  Fibromialgija – bolezen 21. stoletja
  9.7.2021
  Po podatkih Nacionalnega združenja za fibromialgijo približno 10 milijonov Američanov oziroma 3 % do 6 % svetovne populacije.
• Šport in rekreacija
  Poškodbe ramenskih tetiv
  30.6.2021
  Ramenski sklep je eden izmed najbolj kompleksnih sklepov našega telesa, zaradi svoje zgradbe pa je med najbolj gibljivimi in najbolj nestabilnimi.
• Žensko zdravje
  Obravnava neplodnosti pri ambulantnem ginekologu
  22.6.2021
  O neplodnosti govorimo, ko pri paru ne pride do zanositve po 12 (6 če je ženska starejša od 35 let) mesecih rednih, nezaščitenih spolnih odnosov.
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet: Stebri zdravja
  10.6.2021
  Glavni trije stebri zdravja so gibanje, prehrana in duševno zdravje. Če je načet en steber zdravja, je pritisk na druga dva lahko hitro premočan.
• Prva pomoč
  Prva pomoč – Temeljni postopki oživljanja (TPO)
  9.6.2021
  Ali poznate temeljne postopke oživljanja (TPO)? To so ključne ali temeljne metode, ki lahko rešijo življenje. Vabljeni k branju članka.
• Odvisnosti
  Pasti uživanja alkohola
  25.5.2021
  Pitje se zazdi problematično šele takrat, ko ovira vsakodnevno funkcioniranje, sicer pa je sprejeto kot nekaj prijetnega. Pa je res tako?
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet: Sonce in melanom
  10.5.2021
  Prisluhnite digitalnem posvetu z Ano Škoberne, dr. med., spec. dermatovenerologije, s katero smo govorili o posledicah izpostavljenosti UV sevanju.
• Duševno zdravje
  Miti in resnice o psihoterapiji
  7.5.2021
  Pri psihoterapiji ne gre le za pomoč ljudem z duševnimi motnjami, temveč tudi tistim, ki čutijo potrebo po raziskovanju svojega notranjega sveta.
• Otroci in mladostniki
  Izpuščaji pri otroku – nalezljive bolezni
  4.5.2021
  Izpuščajne bolezni pri otrocih so dokaj pogoste in velikokrat razlog, da poiščemo zdravniško pomoč. Preberite več.
• Duševno zdravje
  Izgorelost
  26.4.2021
  V današnjem času, ki je povezan s stalnim hitenjem, številnimi zahtevami ter malo prostega časa, dobiva izgorelost pandemične razsežnosti.
• Covid-19
  Nove ugotovitve o bolezni covid-19 pri nosečnicah
  20.4.2021
  Leto dni po razglasitvi pandemije covida-19 imamo veliko več informacij o virusu in bolezni ter o zapletih in preventivnih ukrepih pri nosečnicah.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet: Alergije v spomladanskem času
  13.4.2021
  Oglejte si posvet na katerem smo s strokovnjakinjo asist. dr. Polono Mlakar, dr. med., spec. interne medicine, govorili o senenem nahodu in alergijah....
• Duševno zdravje
  Spoznajte medicinsko hipnozo
  6.4.2021
  Medicinska hipnoza je najstarejša znana oblika psihoterapevtske pomoči, ki jo kot metodo zdravljenja priznavajo tudi zdravniške organizacije po svetu.
• Družinska in splošna medicina
  Spomladanska utrujenost
  29.3.2021
  Utrujenost in izčrpanost sta pogosta pojava. Po nekaterih ocenah petina ljudi navaja utrujenost. Preverite, zakaj.
• Covid-19
  Covid-19 in otroci
  23.3.2021
  Posledice pandemije obsegajo tudi posledice ukrepov, ki so negativno vplivale na izobrazbo otrok, njihov kognitivni, socialni in psihofizični razvoj.
• Šport in rekreacija
  Posledice izpada rekreacije pri otrocih in mladostnikih v času pandemije
  18.3.2021
  Čas pandemije je povzročil izpad organizirane vadbe pri otrocih in mladostnikih. Kakšen vpliv ima to na motoriko in psiho otrok in mladostnikov?
• Družinska in splošna medicina
  Placebo učinek in njegove skrivnosti
  16.3.2021
  Moč placeba je v resnici moč našega uma, včasih pa samo stvar naključja, saj težave tudi brez intervencije marsikdaj minejo.
• Prva pomoč
  Prva pomoč – tujek v dihalih
  10.3.2021
  Tujek v dihalih spada med redke ter potencialno dobro rešljive dogodke, ki lahko v nasprotnem primeru privedejo do nepričakovane smrti.
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet o bolečinah v križu
  2.3.2021
  Na posvetu je asist. dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine, govorila o težavah v križu in predstavila vaje.
• Kronične bolezni
  Revmatoidni artritis
  1.3.2021
  Za revmatoidnem artritisom zboli približno 1 odstotek prebivalstva. Najpogosteje se pojavi med 30. in 55. letom, pogosteje pri ženskah.
• Duševno zdravje
  Posttravmatska stresna motnja in telesni spomin
  23.2.2021
  Jedro ali izvor posttravmatske stresne motnje je stres. Stres je fiziološki in psihični odziv posameznika na dogodke, ki nam predstavljajo grožnjo.
• Zobozdravstvo
  Digitalni posvet: Pomen ustne higiene
  16.2.2021
  Na digitalnem posvetu smo spregovorili o ustni higieni v različnih starostnih obdobjih ter o različnih pripomočkih za čiščenje zob.
• Duševno zdravje
  Aromaterapija
  15.2.2021
  Aromaterapija ali terapija z eteričnimi olji je del holističnega pristopa, kjer uporabljamo aromatična olja v skrbi za boljše počutje in zdravje.
• Odvisnosti
  Kajenje
  1.2.2021
  Kajenje tobaka je škodljivo za zdravje. Skoraj ni organa, na katerega kajenje ne bi negativno vplivalo. Kajenje povzroča obolevnost kadilcev ter tudi...
• Odvisnosti
  Digitalni posvet: Vpliv kajenja na zdravje
  29.1.2021
  Na digitalnem posvetu smo govorili o škodljivosti kajenja ter pomembnosti odvajanja od kajenja in pomoči, ki je kadilcem pri odvajanju na voljo.
• Družinska in splošna medicina
  Praktični nasveti za bolnike s seboroičnim dermatitisom
  26.1.2021
  Če imate težave s seboroičnim dermatitisom, si lahko v veliki meri pomagate sami s pravilno nego kože.
• Družinska in splošna medicina
  Bolezen kože – seboroični dermatitis
  26.1.2021
  Seboroični dermatitis je pogosta, nenevarna bolezen kože. Preberite, kako jo prepoznati in si pomagati.
• Žensko zdravje
  Rak materničnega vratu
  19.1.2021
  Rak materničnega vratu je težka bolezen, ki je bila še pred nekaj desetletji najpogostejši rak med ženskami v razvitem svetu; v nekaterih predelih man...
• Kronične bolezni
  Kronična vnetna črevesna bolezen
  14.1.2021
  Kronična vnetna črevesna bolezen je stanje kroničnega vnetja v črevesni steni in zajema dve različni entiteti – Chronovo bolezen in ulcerozni kolitis.
• Šport in rekreacija
  Mišična oslabelost po poškodbi ali dolgotrajni imobilizaciji
  14.1.2021
  Mišična masa in moč sta zelo pomembni za naše normalno funkcioniranje, zato je hitro okrevanje v primeru mišične oslabelosti zelo pomembno.
• Duševno zdravje
  Občutek lastne vrednosti
  5.1.2021
  Občutek lastne vrednosti obsega posameznikova pozitivna in negativna stališča do sebe in občutja, s katerimi se doživlja in ki usmerjajo njegovo ravna...
• Duševno zdravje
  Praznična depresija
  22.12.2020
  December je mesec pričakovanj, obarvan z mnogimi zabavami, druženji in seveda prazniki. Je mesec, ki odnese staro in prinese novo leto. Je čas, ko v n...
• Družinska in splošna medicina
  Upad mišične mase v starosti
  22.12.2020
  Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je eden najpogostejših razlogov za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti.
• Duševno zdravje
  Razbremenilni pogovor
  16.12.2020
  Vam pogovor s prijateljem o vaših težavah in stiskah pomaga, da se bolje počutite? Verjetno bi večina odgovorila pritrdilno. Pogosto celo začutimo po...
• Prva pomoč
  Možganska kap
  15.12.2020
  Po SSKJ je káp naglo prenehanje delovanja življenjsko pomembnih organov zaradi krvavitve ali zamašitve žile. V tem primeru gre za možgane. Do možgansk...
• Otroci in mladostniki
  Digitalni posvet o poškodbah s pirotehničnimi sredstvi
  9.12.2020
  V digitalnem posvetu sta sodelovala specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med. in poškodovanec, ki mu...
• Covid-19
  Okrevanje po covid-19
  9.12.2020
  Covid-19 je zelo raznolika virusna okužba, za katero je in bo zbolelo pomembno število ljudi. Prav zaradi raznolikosti okužbe je tudi okrevanje zelo r...
• Covid-19
  Covid-19 – koristne informacije za vsakogar
  9.12.2020
  Preberite koristne informacije o Covid-19. Vse, kar ste želeli vedeti in kar je pomembno o koronavirusu.
• Družinska in splošna medicina
  Virusne bradavice
  9.12.2020
  Virusne bradavice so pogosta nalezljiva bolezen. Povzročajo jih HPV virusi, ki se med ljudmi prenašajo z dotikom in s predmeti, na katerih se virusi n...
• Kronične bolezni
  Pljučni rak
  26.11.2020
  Pljučni rak je najpogostejše rakavo obolenje na svetu in najpogostejši vzrok smrti za rakom pri moških. V Sloveniji predstavlja pljučni rak 12 odstotk...
• Moško zdravje
  Digitalni posvet o težavah pri dihanju skozi nos
  26.11.2020
  Dihanje skozi nos omogoča ogrevanje, čiščenje in povečanje vlažnosti zraka, hkrati pa povečuje zmožnost porabe kisika. O težavah in rešitvah pri dihan...
• Duševno zdravje
  Vpliv stresa na naše zdravje
  24.11.2020
  Stres ima lahko pomembne in daljnosežne posledice za naše zdravje, saj lahko učinkuje tako na naše telesno kot tudi duševno zdravje. Tako je izjemno p...
• Družinska in splošna medicina
  Tinitus – šumenje v ušesu
  17.11.2020
  Tinitus je strokovno poimenovanje za šumenje, piskanje, ropotanje in druge zvoke v enem ali obeh ušesih. Preverite, kako ravnati, če vas muči tinitus....
• Šport in rekreacija
  Ramenski sklep – zdravljenje poškodb in bolezni
  10.11.2020
  Ramenski sklep je po svoji funkciji in obliki kroglast sklep in ima med vsemi sklepi v človeškem telesu največjo gibljivost.
• Žensko zdravje
  Dojenje po kirurških posegih na dojkah
  10.11.2020
  Kirurški posegi na dojkah pri mladih ženskah so zelo različni, zaradi različnih vzrokov (indikacij) in ne predstavljajo kontraindikacije za dojenje, u...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o rekonstrukciji dojke po raku
  6.11.2020
  Rekonstrukcija dojke po mastektomiji je postala pomemben del zdravljenja raka dojke, za katerim v razvitem svetu zboli vsaka osma ženska. Z rekonstruk...
• Duševno zdravje
  Sočutna utrujenost
  3.11.2020
  Sočutna utrujenost je oblika psihične in telesne utrujenosti, ki je povezana s čustvenim stresom (dolgotrajnim ali hudim) na delovnem mestu. V svetu s...
• Žensko zdravje
  Izpadanje las pri ženskah
  27.10.2020
  Izpadanje las po ženskem tipu se pojavlja pri odraslih ženskah. Prizadelo naj bi okoli 19 % žensk, praviloma pa postane izpadanje las izrazito po meno...
• Žensko zdravje
  Cepljenje v nosečnosti
  27.10.2020
  Cepljenje je najboljša obramba pred nalezljivimi boleznimi in eden največjih uspehov medicine, s katerim se je in se še vedno prepreči več milijonov s...
• Duševno zdravje
  Nenehne skrbi in 3 preprosti načini, kako si lahko pomagamo
  21.10.2020
  Povsem človeško je, da imamo skrbi, vendar pa se lahko kakovost življenja močno spremeni, če so skrbi nenehne. Postanemo lahko nemirni, negotovi in pr...
• Žensko zdravje
  Utrujenost pri ženskah
  20.10.2020
  Dolgotrajna utrujenost ima lahko v ozadju pomembe vzroke, ki jih je treba raziskati in odpraviti. Preberite, katere.
• Žensko zdravje
  Rak dojk
  16.10.2020
  Mesec oktober je že od leta 1985 mednarodni mesec osveščanja o raku dojk. Simbolizira ga roza pentlja, mesec pa je imenovan tudi roza ali rožnati okto...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet o pomenu zgodnjega odkrivanja raka dojk
  15.10.2020
  Na digitalnem dogodku je mag. Kristijana Hertl, dr. med. predstavila pomen samopregledovanja pri zgodnjem odkrivanju raka dojk. Predstavila je tudi pr...
• Prva pomoč
  Prva pomoč – poškodba glave
  13.10.2020
  S poškodbo glave, tako ali drugačno, smo se skoraj gotovo že vsi srečali. In prav tako smo se gotovo srečali z določeno mero strahu ob tem. Posebno, k...
• Družinska in splošna medicina
  Utrujenost
  6.10.2020
  Utrujenost poznamo vsi. Pojavita se želja po počitku in zmanjšana učinkovitost zaradi pretiranega napora, obremenitve ali zaradi bolezni. Lahko so pri...
• Družinska in splošna medicina
  Hiperholesterolemija – povišana vrednost holesterola v krvi
  6.10.2020
  Holesterol je vrsta maščobe, ki jo imamo vsi v telesu in je nujna za življenje. Za zdravje so škodljive povišane vrednosti holesterola v krvi, preberi...
• Žensko zdravje
  Digitalni posvet z ginekologinjo o poporodnem obdobju
  2.10.2020
  V večini primerov je za rešitev dilem, s katerimi se nosečnice soočajo po porodu, potreben le pogovor s strokovnjakom ali z bližnjo osebo, ki ji žensk...
• Družinska in splošna medicina
  Rosaceja – bolezen kože obraza
  29.9.2020
  Rosacea je pogosta, kronična, nenalezljiva bolezen kože obraza. Prizadene enega od 10 odraslih ljudi. Pogosteje za njo zbolijo svetlopolti ljudje.
• Moško zdravje
  Izpadanje las
  22.9.2020
  Izguba las je normalen pojav, ki se pojavi s staranjem, v nekaterih primerih pa je lahko posledica bolezenskega dogajanja. Preverite razloge.
• Kronične bolezni
  Digitalni posvet o demenci
  21.9.2020
  Demenca je bolezen, ki bo v naši družbi čedalje bolj prisotna in pomembno je, da se o njej odkrito pogovarjamo. Na digitalnem posvetu smo z nevrologom...
• Žensko zdravje
  Debelost v nosečnosti
  17.9.2020
  Debelost v nosečnosti poveča tveganja za zaplete tako v nosečnosti kot pri porodu. Preberite, zakaj.
• Družinska in splošna medicina
  Povišana telesna temperatura – kdaj k zdravniku?
  16.9.2020
  Povišana telesna temperatura ali vročina je pogost vzrok, zaradi katerega ljudje iščemo zdravniško pomoč. Telesno temperaturo običajno merimo pod pazd...
• Žensko zdravje
  Priporočeno pridobivanje telesne teže v nosečnosti
  9.9.2020
  Prekomerno pridobivanje teže v nosečnosti ima lahko dolgoročen škodljiv vpliv, tako na matere kot na otroke. Preberite, zakaj.
• Spolnost
  Pomanjkanje ali odsotnost spolne želje
  8.9.2020
  O spolnih motnjah navadno neradi govorimo, saj še vedno veljajo za tabu temo. Pa vendarle težave pestijo precejšnje število žensk in moških.
• Šport in rekreacija
  Športna rekreacija in z njo povezane poškodbe
  4.9.2020
  Športna rekreacija je pomembna za vzdrževanje kondicije, ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Preberite, kako zmanjšati tveganje poškodb.
• Šport in rekreacija
  Mišični krči
  4.9.2020
  Najpogosteje se krči pojavljajo v mišicah nog. Večinoma gre le za neprijetno in nenevarno stanje, v določenih primerih pa lahko krči nakazujejo tudi n...
• Šport in rekreacija
  Digitalni posvet z ortopedom
  3.9.2020
  Z ortopedom dr. Bogdanom Ambrožičem o najpogostejših poškodbah pri rekreativnih športih, kako ukrepati ali jih preprečiti. Oglejte si posnetek.
• Družinska in splošna medicina
  Driska – kaj pa zdaj?
  25.8.2020
  Driska pomeni tri- ali večkrat dnevno izločanje redkega ali vodenega blata. Kako si pomagati?
• Družinska in splošna medicina
  Avtoimunske in avtoinflamatorne bolezni kože
  20.8.2020
  Imunski sistem nas s tvorbo protiteles in drugih vnetnih molekul ščiti pred okužbami. Kaj pa se v telesu dogaja v primeru avtoimunih bolezni?
• Žensko zdravje
  Slabokrvnost pri ženskah
  18.8.2020
  Slabokrvnost ali anemija je relativno pogosta bolezen, ki po ocenah SZO prizadene 20 % populacije. Preberite, kako jo lahko prepoznamo in po potrebi z...
• Otroci in mladostniki
  Kako razumeti travmo pri otrocih
  11.8.2020
  Nevroznanost nam s svojimi najnovejšimi raziskavami dokazuje, da imajo otrokove zgodnje izkušnje velik vpliv na to, kako se možgani oblikujejo in delu...
• Žensko zdravje
  Nosečnice v avtomobilu
  4.8.2020
  Veliko nosečnic pogosto ali vsaj občasno vozi avtomobil, nekatere zelo rade, druge zaradi potrebe. Praktično vse pa – vsaj občasno kot sopotnice – sed...
• Prva pomoč
  Prva pomoč – zvin
  4.8.2020
  Zvin je poškodba, pri kateri se nategne ali raztrga sklepna vez. Vezi ali ligamenti povezujejo kosti, ki tvorijo sklep. Sestavljene so iz vezivnega tk...
• Kronične bolezni
  Hemoroidi
  28.7.2020
  Hemoroidi so normalni venski pleteži, ki jih imamo vsi v danki, da zaustavljajo blato in vetrove. V določenih primerih se ti žilni pleteži povečajo in...
• Otroci in mladostniki
  Akne ali mozoljavost – vzroki bolezni
  28.7.2020
  Akne ali mozoljavost prizadanejo predvsem najstnike, lahko pa se pojavijo tudi pri starejših. Preverite zakaj nastanejo akne ter kako jih lahko zdravi...
• Odvisnosti
  Opustitev kajenja? To ni več vprašanje!
  28.7.2020
  Vsi vemo, da je kajenje izjemno škodljivo za zdravje. Prizadene pljuča, je eden izmed glavnih vzrokov za nastanek kronične obstruktivne pljučne bolezn...
• Spolnost
  Spolno prenosljive okužbe
  22.7.2020
  Spolno prenosljive okužbe (SPO) so okužbe, ki se prenašajo s spolnimi odnosi. Povzročajo jih različne bakterije, virusi ali paraziti. Če jih odkrijemo...
• Družinska in splošna medicina
  Družinska domača lekarna poleti
  14.7.2020
  Katera zdravila je dobro imeti pri roki, ko se odpravljamo na dopust? Preberite nasvet strokovnjaka.
• Družinska in splošna medicina
  Dehidracija
  7.7.2020
  Kadar je vnos tekočin v primerjavi z izgubo manjši, nastane dehidracija. Preberite, kako se ji izogniti, še posebej v vročih poletnih dneh.
• Družinska in splošna medicina
  Glavobol – kdaj k zdravniku?
  7.7.2020
  Verjetno je že vsakega izmed nas kdaj bolela glava. Gre za pogosto zdravstveno težavo, ki je lahko včasih znak resnega bolezenskega stanja. Kdaj se mo...
• Covid-19
  Varno potapljanje med valovi koronavirusa
  7.7.2020
  Pandemija je močno zaznamovala tudi rekreativne športnike. V članku preverite, katera so tveganja s katerimi se po preboleli bolezni soočajo potapljač...
• Duševno zdravje
  Travma in njeni številni obrazi
  7.7.2020
  Travme puščajo rane. Okoliščine vplivajo na to, kako oseba doživi travmatični dogodek.
• Covid-19
  Novi koronavirus: samoplačniško testiranje med ali po dopustu
  26.6.2020
  Če se odpravljate v tujino, je priporočljivo preveriti, kakšni so pogoji za vstop v državo. Več lahko izveste na spletni strani Ministrstva za zunanje...
• Družinska in splošna medicina
  Alergična ali vnetna reakcija na pike žuželk
  23.6.2020
  Najbrž poznate koga, ki je alergičen na pike žužel, predvsem čebele ali ose. Ob piku lahko pride do hude oblike alergijske reakcije - do dušenja in te...
• Žensko zdravje
  Vnetja sečil
  23.6.2020
  Kako preprečiti in zdraviti vnetja sečil. Preberite nasvete strokovnjaka.
• Družinska in splošna medicina
  Kašelj
  18.6.2020
  Kašelj je pomemben refleks, ki služi čiščenju naših dihalnih poti. V nekaterih primerih kašljanja pa je potrebno obiskati zdravnika. Preberite več.
• Družinska in splošna medicina
  Preprečimo toplotni udar
  16.6.2020
  V poletnih dneh, ko običajno na prostem preživimo več časa, smo tudi bistveno bolj izpostavljeni visokim temperaturam in zdravstvenim zapletom, ki sle...
• Več za zdravje
  Zdravstveni nasvet na daljavo – telemedicina
  16.6.2020
  Velikokrat se ljudje odpravimo do zdravnika, čeprav to nebi bilo potrebno. V primeru nenujnih težav z zdravjem se lahko z zdravnikom pogovorimo tudi n...
• Žensko zdravje
  Dopusti in potovanja v nosečnosti
  11.6.2020
  Zdrava nosečnica, opremljena z informacijami, gre lahko na dopust, potep ali na potovanje.
• Družinska in splošna medicina
  Kako ohraniti dobro ravnotežje?
  10.6.2020
  Slabše ravnotežje močno ovira kakovostno življenje. Obstajajo pa vaje s katerimi lahko svoje ravnotežje izboljšamo. Poglejte si priporočene vaje.
• Družinska in splošna medicina
  Zaščita otrok pred soncem – varna uporaba krem
  10.6.2020
  Zaščita otroške kože pred soncem je pomembna naloga staršev tekom dolgih, sončnih poletnih dni.
• Družinska in splošna medicina
  Vrtoglavica in omotica
  9.6.2020
  Vrtoglavica je pogost simptom, zaradi katerega se ljudje obračajo po pomoč k zdravniku. Pogosto pa zamešajo izraza vrtoglavca in omotica, med katerima...
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet z dermatologinjo
  9.6.2020
  Priznana dermatologinja Jasmina Demšar je predstavila koristne dermatološke nasvete za nego kože v poletnem času.
• Prva pomoč
  Prva pomoč–opekline
  9.6.2020
  Gotovo ste se v življenju že srečali z opeklinami. Najpogosteje do njih prihaja v gospodinjstvu. Preverite, kako postopati v primeru opeklin, da prepr...
• Družinska in splošna medicina
  Atopijski dermatitis
  3.6.2020
  Atopijski dermatitis prizadene med 15 in 20 % otrok v ekonomsko razvitih državah. Spoznajte bolezen.
• Duševno zdravje
  Komunikacija in njen namen
  26.5.2020
  Ljudje s svojim vedenjem, govorjenjem in telesnim izražanjem nenehno nekaj sporočamo.
• Kronične bolezni
  Demenca
  26.5.2020
  Zakladnica spominov in njihovo obnavljanje oblikuje človeka v osebnost. Omogoča mu samostojnost in tvorno sodelovanje v družbi.
• Žensko zdravje
  Telesna aktivnost v nosečnosti
  26.5.2020
  Zdravje v nosečnosti ima vpliv na vsaj dve generaciji, zato je zdrav način življenja je pomemben že pred nosečnostjo, v nosečnosti pa še toliko bolj.
• Duševno zdravje
  Spopadanje s stresom in tesnobo med covid-19 epidemijo
  19.5.2020
  Anksioznost ali tesnoba je telesni odziv, za katerega je značilno povečano izločanje stresnih hormonov – kortizola in adrenalina.
• Družinska in splošna medicina
  Digitalni posvet z oftalmologinjo
  19.5.2020
  S priznano oftalmologinjo Kristino Mikek smo se pogovarjali o tem, kako lahko s preprostimi vajami vsak dan poskrbimo za vitalnost naših oči.
• Družinska in splošna medicina
  Kaj lahko sami naredimo za zdravje oči?
  19.5.2020
  Če bi radi preprečili slabšanje vida in preventivno poskrbeli za zdravje oči, spoznajte dejavnike, ki lahko izrazito vplivajo na izboljšanje vida.
• Družinska in splošna medicina
  Bolečina v spodnjem delu trebuha – kdaj k zdravniku?
  19.5.2020
  Bolečina v spodnjem delu trebuha lahko nastane zaradi sprememb v sečilih, spolovilih, rodilih, žilah, živcih in mišično-kostnem sistemu.
• Družinska in splošna medicina
  Bolečina v zgornjem delu trebuha – kdaj k zdravniku?
  12.5.2020
  Bolečina v trebuhu je zelo pogost simptom, vendar običajno mine sama od sebe, v nekaterih primerih pa se priporoča obisk zdravnika.
• Covid-19
  Izguba voha
  12.5.2020
  Izguba voha je lahko posledica prehlada, alergijskega rinitisa, akutnega sinuzitisa ali nosnega polipa.
• Covid-19
  Kako živeti novo normalnost ali izgubljeni v maskah
  11.5.2020
  Po dveh mesecih se vračamo v tisto, čemur nekateri pravijo nova normalnost. Se kdaj vprašate, kako ste se spremenili v tem času?
• Žensko zdravje
  Rak jajčnikov
  8.5.2020
  8. maj je od leta 2013 razglašen za svetovni dan raka jajčnikov, ki je sedmi najpogostejši rak pri ženskah.
• Družinska in splošna medicina
  Kako ločiti med prehladom in senenim nahodom
  5.5.2020
  V času epidemije s koronavirusno boleznijo smo ljudje postali zelo pozorni na vse simptome in znake, ki se pojavijo in bi lahko pomenili okužbo.
• Družinska in splošna medicina
  Akutno vnetje srednjega ušesa – kdaj k zdravniku?
  5.5.2020
  Akutno vnetje srednjega ušesa nastane zaradi slabe prezračenosti srednjega ušesa (navadno zaradi zamašenega nosu) in okužbe z mikroorganizmi.
• Družinska in splošna medicina
  Poslušajte svoje telo: kdaj k zdravniku?
  5.5.2020
  V praksi se pogosto sprašujemo, kdaj se lahko z zdravstveno težavo spoprimemo sami in kdaj je potrebna pomoč specialista. Poslušajte svoje telo.
• Družinska in splošna medicina
  Suha koža
  5.5.2020
  Suha koža je v hladnejših mesecih pogosta težava. Koža, ki je suha, je na otip hrapava, prekrita z luskami in razpokami, velikokrat tudi srbi in peče....
• Družinska in splošna medicina
  Seneni nahod in alergijska astma
  5.5.2020
  Pri senenem nahodu gre za vnetje nosne sluznice zaradi alergenov iz zraka v času cvetenja rastlin. Preverite zakaj je pomembno vedeti, kateri alergeni...
• Duševno zdravje
  Spoprijemanje s strahom, tesnobo in zaskrbljenostjo v času epidemije
  30.4.2020
  Živimo v času velikih ekonomskih in družbenih sprememb, ki od nas zahtevajo veliko mero prilagajanja.
• Covid-19
  Ali Baba in 40-dnevna karantena
  30.4.2020
  Slovenci smo se hrabro spopadli z nevidnim sovražnikom v obliki novega koronavirusa. Še več, dokazali smo, da znamo stopiti skupaj, ko je treba.
• Otroci in mladostniki
  Najstnik in epidemija virusa covid-19 – komu se bo prej zmešalo?
  30.4.2020
  Za najstnike je ta čas čustveno še posebno zahteven. Še bolj kot drugim starostnim skupinam jim je namreč pomembna družba vrstnikov.
• Družinska in splošna medicina
  Ugriz klopa in bolezni, povezane z ugrizom klopa
  29.4.2020
  Sprehod v naravi ima številne ugodne učinke na naše zdravje in dobro počutje. Žal pa se lahko ta konča tudi z boleznijo.
• Covid-19
  Koronavirus: Danes in jutri
  21.4.2020
  Kako smo pripravljeni na življenje s koronavirusom? 16. marca se je pri nas tako kot tudi na drugih koncih sveta življenje ustavilo.
• Covid-19
  Najpogostejša vprašanja o bolezni covid-19
  20.4.2020
  Izbruh novega koronavirusa je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) razglasila za pandemijo.
• Covid-19
  Covid-19, imunost in dolgoročni obeti
  17.4.2020
  V času izrednih razmer kroži o covid-19 veliko informacij, predvsem pa dilem in nejasnosti, kako varna in zdrava bo naša prihodnost.
• Covid-19
  Kako do zdravnika v času covid-19?
  16.4.2020
  V času epidemije covid-19 je dosegljivost zdravstvenih storitev močno otežena. Osebni zdravniki opravijo manj pregledov, a ogromno telefonskih posveto...
• Covid-19
  Dr. Kus za STA: Vsaka kriza prinese tudi pluse in pri epidemiji se kažejo
  16.4.2020
  Vsaka kriza prinaša veliko izzivov in na nas je, da se z njimi spopademo na čim bolj uspešen način.
• Covid-19
  (P)ostanite psihološko odporni
  16.4.2020
  Prostran svet, v katerem je živela naša družba, se je z razglasitvijo epidemije in izolacije zaradi koronavirusa nepredstavljivo zožil.
• Otroci in mladostniki
  Otroci – kaj če zbolijo za covid-19
  16.4.2020
  Ljudje vseh starosti se lahko okužijo z novim koronavirusom (2019-nCoV). Najpogosteje prek bližnjega kontakta.
• Otroci in mladostniki
  Epidemija: Kako čim bolje preživeti čas doma s šoloobveznim otrokom
  16.4.2020
  Kolikokrat smo obžalovali, da nimamo dovolj časa za otroke zaradi službenih obveznosti. V času epidemije imamo več časa. Kako izkoristiti ta čas?
• Žensko zdravje
  Nosečnost v času epidemije covid-19
  15.4.2020
  Nosečnost je posebno obdobje, ki prinese veliko vprašanj, na katera je v prispevku odgovarjala specialistka ginekologije in porodništva.
• Žensko zdravje
  Porodi v času epidemije virusa covid-19
  14.4.2020
  Izbira porodnišnice je – tako kot sicer, ko ni epidemije – svobodna in po želji ali presoji porodnice.
• Šport in rekreacija
  Vaje z žogo za boljšo držo
  14.4.2020
  Gibanje je pomemben del zdravega življenja. Če le 15 minut na dan posvetite vadbi, to dolgoročno opazno prispeva k boljšemu počutju in zdravju.
• Šport in rekreacija
  A. Mori: Z nogometom sem se prvič srečala že pri petih letih
  1.1.0001
  Reprezentantka Adrijana Mori je v svoji karieri zamenjala številne klube, trenutno pa igra v ženski Bundesligi, za 1.FFC Turbine Potsdam.
• Šport in rekreacija
  Igralci futsala včasih pogrešamo odmevnost, ki jo prinaša klasični nogomet
  1.1.0001
  Igor Osredkar, kapetan slovenske futsal reprezentance, s svojo igro in borbenostjo že več let navdušuje futsal zanesenjake.
• Šport in rekreacija
  Z dobro fizično pripravo lahko zmanjšamo možnost za nastanek poškodb
  1.1.0001
  Tim Max Elšnik je že pri 17 letih okusil čar igranja v angleški ligi. Danes Tim ponovno igra v Sloveniji kot kapetan NK Olimpije.
• Šport in rekreacija
  H. Vučkić: Čudno je slaviti zadetke brez navijačev
  1.1.0001
  Slovenski nogometni reprezentant Haris Vučkić je v tujino prestopil že pred dopolnjenim 18. letom. Največ časa je prebil v Veliki Britaniji, v pretekl...
• Šport in rekreacija
  Intervju: A. Gnezda Čerin
  1.1.0001
  Nogometaš slovenske nogometne reprezentance Adam Gnezda Čerin je bil kar dvakrat v karanteni. Prvič v Nemčiji, drugič na Hrvaškem.
• Šport in rekreacija
  Intervju Miha Zajc
  1.1.0001
  Slovenski nogometni reprezentant Miha Zajc je obdobje karantene preživel delno v Turčiji in delno v Italiji.